Su kit de higiene

Cepillo de ortodoncia

Tiene las cerdas en forma de V: las del centro son más cortas para abrazar el bracket. Busque uno de cabeza pequeña y cerdas suaves.

Cuándo:

después de cada comida y antes de dormir

Cámbielo:

cada 3 meses, o antes si las cerdas se abren.

Cepillo interdental

Es un cepillo muy delgado que entra por debajo del arco y entre los brackets, donde el cepillo normal no llega.

Cómo se usa

1. 1Elija un tamaño que entre ajustado, sin forzarlo. Si no entra, use uno más pequeño.
2. 2Páselo por debajo del arco, a cada lado del bracket.
3. 3Muévalo de arriba abajo a cada lado del bracket y a lo largo del arco.

Cuándo:

al menos una vez al día

Enhebrador de hilo dental

Es un lazo de plástico que le ayuda a pasar el hilo dental por debajo del arco.

Cómo se usa

1. 1Pase el hilo por el lazo del enhebrador.
2. 2Meta la punta por debajo del arco y hálela hasta que pase el hilo.
3. 3Limpie entre los dientes como lo haría normalmente.
4. 4Repita en cada espacio.

Cuándo:

al menos una vez al día

Crema dental con flúor

El flúor protege el esmalte alrededor de los brackets. Para adultos, busque una crema con 1 350 a 1 500 ppm de flúor.

Cómo se usa

1. 1Use una cantidad del tamaño de una arveja.
2. 2Al terminar, escupa sin enjuagarse: así el flúor sigue actuando.

Su ortodoncista puede recetarle una crema con más flúor si la necesita.

Cepillo unipenacho

Tiene un solo mechón de cerdas en punta. Sirve para limpiar los rincones difíciles alrededor de cada bracket.

Cepillo eléctrico con cabezal de ortodoncia

Es una alternativa al cepillo manual, no una varita mágica: limpia bien solo si se usa con buena técnica. Use el que mejor le funcione.

Hilo dental con punta rígida

Tiene tres partes: una punta rígida, un tramo esponjoso y un tramo de hilo normal. No necesita enhebrador.

Cómo se usa

1. 1Con la punta rígida, pase el hilo por debajo del arco.
2. 2Con el tramo esponjoso, limpie alrededor del bracket con un vaivén suave.
3. 3Con el tramo de hilo normal, limpie entre los dientes y deslícelo bajo la encía de arriba abajo.

Cuándo:

al menos una vez al día

Irrigador bucal

Lanza un chorro de agua que ayuda a quitar la placa alrededor de los brackets. Es una alternativa si le cuesta usar el hilo dental.

Cómo se usa

1. 1Llene el depósito con agua tibia.
2. 2Empiece con la presión más baja.
3. 3Inclínese sobre el lavamanos con los labios entreabiertos.
4. 4Empiece por los dientes de atrás, con la punta hacia la encía.
5. 5Deténgase entre los dientes y alrededor de cada bracket.

Enjuague bucal con flúor

Da una protección extra contra las caries. Elija uno sin alcohol.

Cómo se usa

1. 1Úselo una vez al día, en un momento distinto al cepillado, por ejemplo después del almuerzo.
2. 2Después, no coma ni beba durante 20 minutos.

Úselo si su ortodoncista se lo indica.

Pastillas reveladoras de placa

Tiñen la placa de color para que vea dónde le falta cepillar.